close
今天早上終於量到55.3的體重。
這是上完廁所後的體重,尚未吃早餐前去量的。
現在每天都會早晚去量,有時候想到也會去量,想說可以隨時提醒自己的減肥重任。
除了這幾天很努力游泳,游蛙式倒蠻輕鬆,所以我就偶爾游自由式讓自己可以多消耗體力。
果真今天的體重終於下降些了。
但是革命尚未成功,我的短期目標是54公斤,而長期目標,我則訂50公斤,而且是希望明年魯魯滿3歲就能達成50公斤的目標,算是給自己一個好棒的禮物。
全站熱搜
留言列表