janejane45的部落格

明明就有在運動呀...不知怎麼搞的, 這一兩天胖到53了ㄟ

這是生完老二以來最重的時候,  生完老二我最驕傲的體重有48.3公斤

是我婚前體重ㄠ, 可能是勤著餵母奶所以不容易發胖, 體重大都在49~51 左右

可是後來送妹妹去學校後, 沒什麼壓力, 加上也沒餵母奶, 體重就慢慢升上去了

但大概都還能在50~51 左右, 因為有用運動控制, 但這陣子很容易餓, 就會在餓時就吃東西

可能沒忌口或怎麼樣的, 這2天都胖到53了ㄟ

我覺得有 一部分是水腫, 因為我每天都在量體重, 突然胖到53有點嚇到

昨天下午去養生館做腳底按摩, 好像有舒緩一些, 今天量時已是52.3 公斤,

足足跟昨晚睡前53.3公斤差了1公斤, 所以呀, 我平常都有在控制體重的人

忽然變胖對我是一種警訊, 因為不是水腫就是我真的吃太多無法消化

還有一點是最近天熱, 拔拔老是說吃冰, 我也跟著吃了幾天冰, 就真的給他水腫起來..

現在又要努力減1公斤了, 因為我都維持在50~51 公斤才是我比較喜歡的體重